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¿ESTÁS PREPARADO PARA CONSEGUIR TUS METAS Y A LA VEZ PASARLO BIEN?

Te proponemos actividades extraescolares dónde te diviertas conociéndote más, a través de tí y de los demás.
Aprenderás nuevas maneras de mejorar tus estudios, tus relaciones y llevar a cabo tus proyectos vitales.
Te ofrecemos un espacio participativo donde te puedas sentir valorado, escuchado y acompañado en tu singularidad.

En el programa Omnia Teens aprenderás lo que necesitas para:

  • Conocerte más a ti mismo y comunicarte mejor.

  • Descubrir tus capacidades y entrenarlas cada día.

  • Gestionar tus emociones y aplicar técnicas de relajación que te servirán en los momentos de agobio.

  • Entrenar tu cuerpo y aumentar tu agilidad, flexibilidad y autocontrol.

  • Crear estrategias para conseguir lo que te propongas.

DESCUBRE TUS FORTALEZAS Y APRENDE A POTENCIARLAS

¿Cómo lo haremos?

Trabajaremos en todas las áreas de tu vida: 

Área física

  • Dinámicas de artes marciales.
  • Técnicas de respiración.
  • Técnicas de Reiki, meditación y Mindfulness
  • Talleres y dinámicas para concienciar sobre la influencia de la alimentación y otros hábitos en nuestros niveles de energía vital.

Área Emocional

  • Actividades para trabajar el auto descubrimiento, la expresión, la actitud y el desarrollo de habilidades sociales y de auto-regulación emocional
  • Técnicas Gestalt.
  • Programación Neuro Lingüística.
  • Técnicas de visualización creativa.
  • Cine fórum.

Área Educativa

  • Trabajo con objetivos
  • Dinámicas de grupo motivacionales
  • Aprender las pautas necesarias para reestructurar la vida diaria
  • Realizar planes de vida individuales ( PVI)

¿Cómo se estructura el programa?

  • El programa Omnia Teens tiene una duración de 9 meses, de octubre a junio, y consta de talleres presenciales en horario de tardes, divididos en los tres bloques de trabajo.
  • Los talleres tienen una duración de una hora y se imparten 2 talleres a la semana divididos en una tarde.
  • Además, cada adolescente tiene a su disposición sesiones de acompañamiento individual y personalizado.
  • El horario es de 17 a 19h cada jueves, y se realiza en Omnia Institute. C/Viladomat 52 entresuelo 1a.

Si tienes entre 12 y 17 años y quieres hacer algo después de clase con lo que además de pasártelo bien te prepares para mejorar en tus estudios, tus relaciones sociales y tu futuro, vente al taller Omnia Teens y alcanza todos tus objetivos.

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¿Quién está detrás de todo esto?

Nuestro equipo profesional lo componen: 

ernes-guirao

Ernest Guirao

Instructor en 5 estilos tradicionales de Reiki con más de 14 años de experiencia, y cinturón negro de Taewondo ITF. Ha formado a más 2500 personas en la practica de Reiki.

Fundador de Omnia Reiki Institute. Ha desarrollado estudios científicos de Reiki y voluntariado social.Es formador de la Universidad de Enfermería de Barcelona en la materia de Reiki. 

Helena

Helena Masnou

Educadora social y terapeuta gestalt, especializada en Patología dual, jóvenes y adultos con problemas de adicción y transtornos mentales, con más de 15 años de experiencia.

Coordinadora de programas en Clínicas de tratamiento de adicciones y colaboradora en diferentes proyectos sociales en el sector de exclusión social.

REBECA

Rebeca Pabón

Psicóloga col. 19.919, especializada en educación y mediación familiar con más de 15 años de experiencia. Formadora en Crecimiento personal y terapeuta facilitadora de Constelaciones Familiares, Reiki, EMDR, PNL, Flores de Bach y Desprogramación Biológica entre otros. Autora de ‘Educación Emocional para padres’ (Editorial círculo rojo).

Tanto nuestra formación como nuestra experiencia profesional, tienen un eje común: la visión del individuo como un ser holístico que encuentra su equilibrio a través de una relación amable y próxima consigo mismo y con su entorno.
Desde esta visión, los valores del programa van destinados a potenciar actitudes de auto regulación mental y emocional, auto conocimiento, disciplina y respeto hacía sí mismo y su entorno, con todo lo que este concepto comporta.

Nuestro objetivo con el programa Omnia Teens es:

A los jóvenes:

  • Aprender a conocer las emociones y obtener recursos para gestionarlas.

  • Adquirir pautas educativas que permitan mantener una estructura.

  • Conseguir estrategias motivadoras para elaborar un proyecto de vida saludable.

  • Potenciar las capacidades propias y creativas.

  • Establecer vínculos sanos a través de la relación con los demás.

  • Aprender habítos de autocuidado, autoestima y de comunicación

A los padres:

  • Aprender nuevas formas de relacionarte con tus hijos.

  • Obtener más recursos para gestionar tus propias emociones. 

  • Facilitar la comunicación en el espacio familiar.

  • Tener un grupo de apoyo para compartir experiencias.

  • Ayudar a introducir nuevas pautas de convivencia saludables. 

  • Tener el apoyo necesario para que tus hijos/as recuperen un estado de salud y de proyecto de vida favorable. 

¿Quieres saber más sobre el programa?

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