¿Sabíais que también podemos ser #adictos a la #infelicidad, a las #deudas, a las malas palabras, al #bulling, a la agresividad, a la carencia total, a la #culpa, al #miedo, al #desprecio, y a tantos despropósitos inimaginables?
Parece mentira ¿verdad?, pero científicamente está comprobado.
El miércoles 11 de febrero empieza la cuenta atrás, le vamos a dar “caña al #apego tóxico”
Cuando pones en práctica el arte de permitir y vivir la fe de la menor resistencia, el éxito ya no es algo que tu eliges; es algo que eres. Wayne. Dyer
Una buena dieta: fisica, mental, emocional y sin olvidar la espiritual.
Respétate en todas las decisiones, pon espacio consciente a todos los aspectos de tu Ser, y seguro que notarás el cambio y la mejoría rapidamente.
“Sólo la criatura más evolucionada del planeta, el ser humano, tiene la capacidad de limitarse asi mismo” T.Harv Eker
No hay nadie que te ponga el sello de valioso o no. Lo haces tú. Tú te lo inventas. Tu lo decides. Si tu dices que eres valioso, lo eres.
Es la forma más rapida y totalitaria de sentir capacitación y merecimiento.
Conseguir sertir tu capacitación atraves de tus propias palabras y sentimientos es la clave de tu evolución en esta área de tu experiencia vital.
Cualquier rechinar en tu interior, incluso al leer éste artículo indicará que tienes temas pendientes con el área de merecimiento.
La pastilla de efectos más rápido es: Yo soy perfecto y valioso a mis ojos y mi corazón, el resto es una perdida de objetvidad y tiempo, que te hace esclavo de la ilusión proyectada de tu entorno, como buen prisma que eres. Sientes validez, proyectas validez, recibes muestras de validez.
La vida es un conjunto de decisiones que provocan experiencias, sólo tu decides donde posicionarte en cada una de ellas. Por ejemplo, la felicidad, la dicha y el amor son elecciones igual que la infelicidad, la desdicha, el vacío y la soledad.
Elige conscientemente para poder hacer los ajustes necesarios para tu creación. Aparta de tu mente todo aquello que te limita y te aleja de conseguir tu objetivo como: el sentimiento de carencia, el miedo, la culpa, la ira, la preocupación, la falta de merecimiento y autoestima, y tantas otras programaciones del pasado.
Vivir desde la perspectiva del pasado nos conllevará repetir las mismas decisiones y experiencias pero con distintas caras. Libérate integrando y aceptando las experiencias pendientes para no volver a repetirlas “la negación de las más dolorosas o incómodas de afrontar no produce el mismo efecto pedagógico en el alma, y que por ende, suelen ser las que se repiten más”, aprende desde el amor, da las gracias por el descubrimiento y siéntete afortunado por formar parte ya de la nueva realidad que acabas de crear en el descubrir.
Creer que todo el mundo puede estar mejor activa el cambio, demos la posibilidad, no sentenciemos siempre, -éste no cambiará nunca-, – esto es imposible-, -es un negado-, -siempre será una mala persona-, -este país es un desastre-, -mis padres nunca cambiaran-
La creencia ha sido el motor de nuestro precioso Mundo,
-creemos una nueva creencia en nosotros, en nuestro interior– ” El cambio es posible”
Si lo mantenemos el tiempo necesario en nuestro consciente, pensando y sintiendo que puede ser real veremos que sin hacer grandes esfuerzos, aparecerán indicios del cambio en nuestro alrededor y entonces será la hora de hacer el último paso, aceptar el cambio.
Tener un mejor amigo beneficia a la mente y al cuerpo de un niño, halla un estudio.
Ante la ausencia de un amigo, la hormona del estrés aumenta y la autoestima baja, afirman investigadores
DOMINGO, 12 de febrero (HealthDay News) — Un mejor amigo puede ayudar un niño a afrontar las experiencias negativas, sugiere un estudio reciente.
“Tener a un mejor amigo presente durante un evento desagradable tiene un impacto inmediato sobre el cuerpo y la mente de un niño”, afirmó el coautor del estudio William Bukowski, profesor de psicología y director del Centro de Investigación sobre el Desarrollo Humano de la Universidad de Concordia, en Montreal. “Si un niño está solo cuando tiene problemas con un maestro o una discusión con un compañero de clases, observamos un aumento mensurable en los niveles de cortisol y una reducción en los sentimientos de autoestima”.
Para llevar a cabo el estudio, los investigadores pidieron a 55 chicos y 48 chicas de quinto y sexto curso en Montreal que registraran sus sentimientos y experiencias durante cuatro días en un diario. También se monitorizó los niveles de cortisol (la hormona del estrés) de los niños mediante pruebas regulares de la saliva.
El estudio, que aparece en una edición reciente de la revista Developmental Psychology, halló que el cortisol aumentaba y la autoestima disminuía cuando un niño tenía una experiencia negativa. Sin embargo, cuando el mejor amigo estaba presente mientras ocurría el problema, los niveles de cortisol y los sentimientos de autoestima cambiaban menos.
Los investigadores anotaron que lo que sucede en la niñez puede afectar a las personas en la adultez, lo que incluye tener sentimientos de baja autoestima.
“Nuestras reacciones fisiológicas y psicológicas a las experiencias negativas de la niñez nos afectan más adelante en la vida”, explicó Bukowski en un comunicado de prensa de la universidad. “La secreción excesiva de cortisol puede llevar a cambios fisiológicos significativos, incluso supresión inmune y una menor formación ósea. El aumento del estrés realmente puede hacer que el desarrollo de un niño sea más lento”.
Los autores del estudio apuntaron que estudios previos también han mostrado que tener amistades puede ayudar a proteger a los niños del acoso, la exclusión y otras formas de agresión. Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Concordia University, Montreal, news release, January 2012
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