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consciencia

Es más fácil…

por 1 comentario

Es más fácil cuidar de los demás que a uno mismo. Sólo por hoy cuídate como aquel que más cuidas.

Es más fácil amar a los demás que a uno mismo. Sólo por hoy ámate como al que más amas.

Es más fácil mirar a los demás que a uno mismo. Sólo por hoy mírate como aquel que más deseas.

Es más fácil valorar a los demás que a uno mismo. Sólo por hoy valórate como aquel que más idolatras.

Es más fácil hablar con los demás que con uno mismo.  Sólo por hoy háblate como a tu mejor amigo.

Podéis tener la intención de tener presente cada decreto durante un día a la semana, ya veréis qué cambio de vida.

Feliz lunes a tod@s

meu_cora_o

El acto divino de caminar

por 1 comentario

No importa el camino, sino cómo se camina.cómo se camina
Fíjate bien qué hay a cada paso, a los lados de la senda, encima de tu cabeza. Si lo recuerdas al final del día, si identificas el máximo número de las texturas infinitas con qué interaccionaste, podrás alegrarte, porque habrás vivido caminando, consiguiendo el arte maestro de trascender el simple acto de completar la distancia entre dos puntos.
Si sabes por dónde pisas, puedes elegir en el próximo cruce.
¿Qué puedes recordar hoy? ¿Te interesa seguir caminando por la misma senda? Tranquil@, al final siempre hay un nuevo cruce.

Dwjk

¿Es malo enfadarse? ¿O es inevitable?

por Deja un comentario

enfadoLa rabia y el enfado pueden también convertirse en nuestro aliado.
Todos hemos probado la miel ácida del enfado, la ira y la rabia, tanto externamente como internamente.
En ambos casos nos acerca a la enfermedad, y a estar desconectados de nuestra esencia más trascendida y con ello, de vivir en paz y felicidad.

La rabia, en su parte más productiva, nos puede motivar y activar a hacer cosas o a tomar decisiones.
Entonces, ¿es malo enfadarse? ¿Es inevitable?
Bueno… podemos llegar a pensar que es imposible no enfadarse, y en cierto modo, estaríamos en lo cierto.

Pero… ¿qué pasa cuando ya empiezas a ser consciente de la inutilidad del enfado emocional y quieres trascenderlo…?

Aquí tienes 4 puntos básicos para afrontar los envites más emocionales y rabiosos del ego miedoso:

  1. Aceptar y reconocer tu tendencia al enfado y tus miedos.
  2. Decide cambiar buscando estrategias que te ayuden a eliminar y canalizar de una forma no dañina esas explosiones emocionales (escribir, correr, pintar, darle a unos cojines, respirar y respirar y respirar…)
  3. Quiérete aún más por tu consciencia y voluntad de cambio.
  4. Utilizar el Amor Incondicional y Tolerancia como bálsamo para tu alma inquieta de miedos y dudas.

Y recuerda que todo pasa, que nada perdura para siempre. Que yo tengo las mismas oportunidades de ser igual de guap@, capaz, inteligente que cualquiera ya que quien validará esa capacidad seré YO.

Póntelo fácil.

Sistemas de creencias y juicios

por Deja un comentario

Últimamente estoy dándole fuerte al sistema de creencias (con Omnia Reiki, claro), ya que me parece fundamental para conseguir la libertad y el contacto con tu esencia fundamental, y conseguir con ello una vida coherente con tu sentir en las diferentes manifestaciones de tu experiencia vital.

prisiónMe he dado cuenta que cuando enjuiciamos a otros nos preparamos una trampa para nuestro futuro evolutivo, al reafirmarse en nosotros una creencia que a lo mejor mañana no nos servirá y se convertirá en un lastre que no nos permitirá cambiar de criterio cuando lo necesitemos, aunque sintamos que toca cambiar y que veamos que esta creencia está fundamentada por un sentimiento de carencia.

Entonces tendremos serios problemas para permitirnos pensar y/o sentir distinto. El cuerpo tiene memoria y en ella está el posicionamiento de criterio de antaño que nos servía para no sufrir entonces, pero que ahora nos ahoga nuestra evolución.

Recuerda qué hay detrás de cada juicio de valor, y qué te estás preparando para el futuro.
El Universo está en constante evolución, igual que la conciencia. No te crees tu propia cárcel.