Esta palabra es de origen japonés y se refiere a un centro energético situado a dos dedos por debajo del ombligo. Se podría confundir con el segundo chacra, pero hay disparidad de opiniones al respecto.
El equilibrio de este centro de energía vital nos fomentará fuerza de voluntad.
voluntad
Wiki Reiki de la semana: tanden o tantien
¿Es malo enfadarse? ¿O es inevitable?
La rabia y el enfado pueden también convertirse en nuestro aliado.
Todos hemos probado la miel ácida del enfado, la ira y la rabia, tanto externamente como internamente.
En ambos casos nos acerca a la enfermedad, y a estar desconectados de nuestra esencia más trascendida y con ello, de vivir en paz y felicidad.
La rabia, en su parte más productiva, nos puede motivar y activar a hacer cosas o a tomar decisiones.
Entonces, ¿es malo enfadarse? ¿Es inevitable?
Bueno… podemos llegar a pensar que es imposible no enfadarse, y en cierto modo, estaríamos en lo cierto.
Pero… ¿qué pasa cuando ya empiezas a ser consciente de la inutilidad del enfado emocional y quieres trascenderlo…?
Aquí tienes 4 puntos básicos para afrontar los envites más emocionales y rabiosos del ego miedoso:
- Aceptar y reconocer tu tendencia al enfado y tus miedos.
- Decide cambiar buscando estrategias que te ayuden a eliminar y canalizar de una forma no dañina esas explosiones emocionales (escribir, correr, pintar, darle a unos cojines, respirar y respirar y respirar…)
- Quiérete aún más por tu consciencia y voluntad de cambio.
- Utilizar el Amor Incondicional y Tolerancia como bálsamo para tu alma inquieta de miedos y dudas.
Y recuerda que todo pasa, que nada perdura para siempre. Que yo tengo las mismas oportunidades de ser igual de guap@, capaz, inteligente que cualquiera ya que quien validará esa capacidad seré YO.
Póntelo fácil.
¡yo no pienso en usted! -que grande Gary-
Todo lo que está escrito, creado, conocido y reconocido fue un sus inicios algo nuevo y atrevido, no nos olvidemos de eso. Sólo hay que recurrir a la historia de la humanidad. Sigue tus instintos ya que estos han sustentado la perpetuidad de nuestra especie hasta la fecha.
http://youtu.be/lIzU26ssoMg